La Sophrologie peut répondre aux besoins suivants :

• Mémoire,concentration
• Gestion du stress, des émotions (peurs, anxiété, angoisses….)
• Dépression, burn-out
• Préparation à un événement (examen, entretien d'embauche, compétition sportive, permis de conduire,…)
• Accompagnement des évènements de la vie (déménagements, licenciement, recherche d’emploi, retraite…)
• Accompagnement du deuil, de la douleur et de la maladie
• Troubles du sommeil
• Renforcement de la personnalité : confiance en soi, estime de soi
• Désir de mieux vivre en apprenant à se relaxer et retrouver son énergie positive 

"La Sophrologie ne remplace en aucun cas un traitement médical mais aide à en améliorer l'efficacité".