Mon Parcours

Après 34 ans en entreprise dans le domaine de la presse écrite, je me suis formée à la Relation d'Aide et à la Sophrologie.
Avec ces bases solides et titulaire du Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, j'ai complété mon cursus avec les spécialisations suivantes :

- Valeurs, Etudes & Sophrologie : programme de sophrologie en milieu scolaire

- Couple & Sophrologie : programme pour vivre une relation harmonieuse et épanouissante

- Sophropédagogie sur l'équilibre du sommeil : programme sur les troubles du sommeil

- Accompagnement Sophrologique dans le cadre des pathologies Alzheimer et maladies apparentées

Ma Mission
Etre à votre écoute en toute bienveillance et sans préjugés pour vous accompagner, vous transmettre les clés pour une pratique autonome et vous aider à développer le potentiel qui est en vous.

Une méthode avec des exercices simples, à la portée de tous, basée sur l'action positive, la respiration et l'écoute de son corps pour un mieux-être au quotidien.